Ejercicios para pectorales: Flexiones de brazos Video Youtube

http://www.youtube.com/watch?v=iAEM8Mx-4nMendofvid
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DESCRIPCION DE VIDEO

Ejercicios que aparecen en el video:

Flexiones de brazo en el suelo

Pies y manos sobre el suelo, con las piernas ligeramente separadas y las manos a la altura de los hombros. Bajando un poco las manos hacia el pecho se concentra el ejercicios en los deltoides anteriores. Brazos semidoblados descender hasta rozar el suelo.

Video Youtube: Flexiones de brazos (ejercicios para pectorales)
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