http://www.youtube.com/watch?v=HSivdJiCthYendofvid [starttext] DESCRIPCION DE VIDEO: Ejercicio para estirar la columna, especial para embarazadas. Debes seguir las instrucciones, asi podras lograr la efectividad del ejercicio. [endtext]

http://www.youtube.com/watch?v=_xg8y4Zeoucendofvid [starttext]
DESCRIPCION DE VIDEO:
Yoga para embarazadas: Estiramiento con pelota.
Carmela Escriche nos enseña un nuevo ejercicio estirar la columna vertebral y respirar con comodidad durante el embarazo.[endtext]

http://www.youtube.com/watch?v=DPWACSo5CGYendofvid [starttext]
DESCRIPCION DE VIDEO:
Ejercicios para embarazadas: Fortalecer los músculos para el parto
Laura García nos enseña a fortalecer los músculos de la zona abdominal, pélvica y de la espalda baja, fundamentales para el momento del parto. [endtext]

http://www.youtube.com/watch?v=refeHoPDguUendofvid [starttext]
DESCRIPCION DE VIDEO:
Ejercicios para embarazadas: Para la apertura de pelvis
Carmela Escriche nos explica un ejercicio de yoga para embarazadas que tiene como objetivo facilitar a las futuras mamás la apertura de pelvis. Si quieres ver más vídeos sobre ejercicios para embarazadas. [endtext]

http://www.youtube.com/watch?v=aBtO_0SqaHsendofvid [starttext]
DESCRIPCION DE VIDEO:
Ejercicio básico de respiración para embarazadas. Rosa Barbero monitora de pilates, nos enseña ejercicios básicos de respiración que se pueden realizar durante el desarrollo del embarazo[endtext]

http://www.youtube.com/watch?v=_7_AJWoW22sendofvid [starttext]
DESCRIPCION DE VIDEO: Ejercicio para mejorar la respiración durante el embarazo. Aprende a mejorar tu respiración durante el embarazo gracias a este sencillo y efectivo ejercicio para embarazadas[endtext]

http://www.youtube.com/watch?v=inBxlyQaUgwendofvid [starttext]
DESCRIPCION DE VIDEO:
Pilates: Ejercicios para embarazadas Video Youtube[endtext]

http://www.youtube.com/watch?v=AuOgYxeba_oendofvid [starttext]
DESCRIPCION DE VIDEO:
Yoga para embarazadas: Ejercicios para ayudar a alinear la pelvis y favorecer así el parto [endtext]

http://www.youtube.com/watch?v=-MfpmLeZxngendofvid [starttext]
DESCRIPCION DE VIDEO: El dolor de espalda es una de las molestias más comunes que sufren las mujeres durante el embarazo. Laura Garcia nos enseña un sencillo y eficaz ejercicio para combatirlo[endtext]

http://www.youtube.com/watch?v=bKlk-Id7N4gendofvid [starttext]
DESCRIPCION DE VIDEO:
Durante el embarazo una de las cosas importantes para la mujer es sentirse relajada en este proceso tan importante que a veces puede ser agotador e incluso estresante.
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