Ejercicios para las caderas con pelota.

http://www.youtube.com/watch?v=XhSDGsnbNnAendofvid [starttext] DESCRIPCION DE VIDEO: Ejercicios para las caderas con pelota, especial para las caderas y gluteos, ejercicio simple, sin mucha dificultad, no deja de ser efectivo y con requerimiento de esfuerzo. [endtext]