Ejercicios Quema Grasas, para perder 7 kilos de peso

http://www.youtube.com/watch?v=k8AMC2HssMwendofvid [starttext] DESCRIPCIÓN DE VIDEO:

En el vídeo se puede observar una secuencia de ejercicios de fuerza de los principales grupos musculares, realizados con muchas repeticiones, para activar el metabolismo. En los recuadros pequeños se pueden ver los mismos ejercicios en un nivel de principiante.

Te recomendamos acompañar este tipo de ejercicios aerobicos con una dieta. Y empezar de a poco a aumentar en dificultad[endtext]