Los 5 mejores videos de ejercicios para tonificar el abdomen

[postlink]http://videosdeejercicios.blogspot.com/2013/10/ejercicios-para-tonificar-el-abdomen.html[/postlink]http://www.youtube.com/watch?v=14zraWHgR04endofvid [starttext]
DESCRIPCION DE VIDEO: Videos de ejercicios para tonificar el abdomen, recrea rutina de ejercicios de manera breve.

N° 2 Vídeo de ejercicios para tonificar el abdomen, rutina de piso, muestra distintos tipos de ejercicios, excelente, para mujeres.
N° 3 Vídeo de ejercicios para tonificar el abdomen, rutina apta para cualquier tipo de cuerpo.
N° 4 Vídeo de ejercicios para tonificar el abdomen, emplea diferentes técnicas de piso, sirve para tonificar toda el área desde la cintura hacia a bajo.
N° 5 Vídeo de ejercicios para tonificar el abdomen, rutina adecuada para los hombres que desean obtener el abdomen marcado.
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4 comentarios:

cmx dijo...

gracias por la informacion muy buena http://abdominalesya.blogspot.com/ la de aca tambien me sirvio mucho. los recomendare ..

angela Lopez dijo...

Hola me ha gustado mucho tus ejercicios para el abdomen espero sigas publicando mas rutinas gracias

Andrea Carrillo dijo...

Excelente selección de tutoriales, yo entreno Crossfit workouts y generalmente llevo a cabos ejercicios basados en los movimientos funcionales del cuerpo, así me mantengo en forma y saludable

Aide Hernández dijo...

Excelente rutinas para bajar de peso y con poquito tiempo que le dedique en el día funciona, yo actualmente estoy probando el crossfit una hora 4 veces a la semana y estoy viendo buenos resultados