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Aeróbic Para Adelgazar en casa Usuario: Puedes suscribirte a su canal en Cardio Abdomen Instagram: CARDIOANTONIO Tiempo de dur...

Los mejores 5 vídeos de ejercicios para bajar de peso.


Aeróbic Para Adelgazar en casa

Usuario: Puedes suscribirte a su canal en Cardio Abdomen
Instagram: CARDIOANTONIO
Tiempo de duración: 32 Minutos.

Nuestro Primer video es una rutina de aeróbic para adelgazar en desde casa. Una rutina de bajo impacto perfecta para todo tipo de personas ya que no no afectara de manera importante en el área de rodillas y espalda. Cuenta con una gran cantidad de reacciones positivas, tanto en Likes y comentarios. por tanto se merece un lugar en este ranking de los mejores 5 vídeos de ejercicios para bajar de peso. Al menos por ahora! que lo disfrutes.

Rutina para ADELGAZAR RÁPIDO y Quemar Grasa como Mantequilla

Sitio Web: Buff Academy
Usuario Buff Academy
Duración: 17,14 minutos

En nuestro segundo video de ejercicios para bajar de peso, te presentamos esta rutina de Buff Academy, que nos prometen "quemar tu grasa como mantequilla".Nos recomienda para seguirla rutina poner la velocidad de reproducción según el nivel de cada uno. Tambien nos pide mantener la intensidad de esta rutina de cardio, de lo contrario esta no tendra el efecto que deseamos, al menos por 30 minutos. Así que tendrás que hacer al menos dos rondas. Puedes repetir la rutina una o dos veces por semana y siendo constante nos prometen ver algunos resultados en unas semanas.


Rutina HIIT para adelgazar 15 minutos en Casa - HIIT Quema Grasa

Usuario: Myprotein España
Duración: 16:38 minutos

En nuestro tercer vídeo te presentamos a Aida quien nos trae una rutina de 10 series de 60 segundos, parte de una rutina HIIT para adelgazar. Según nos cuentan los chicos de "Myprotein España" Una rutina de HIIT (Ejercicios de Intervalos a Alta Intensidad) puede ayudarnos a perder grasa, siempre recomendándonos acompañarlo de una dieta saludable. Ayuda al mantenimiento de masa muscular y a mejorar nuestra circulación.

Cardio Progresivo para Quemar Grasa ⎪15 minutos

Usuario: Sientete Joven
Web: Sientete Joven
Duración: 15 minutos

En nuestro cuarto video les dejamos esta rutina de cardio para quemar grasa en 15 minutos, donde los amigos de "Sientete Joven", con un excelente animo, nos invitan a activar nuestro metabolismo y trabajar nuestro cuerpo en ejercicios combinados de piernas, brazos y abdomen. Recordandonos por sobre todo disfrutarlo!.

ZUMBA® Fitness!!!
Y en nuestro quinto lugar mantenemos este video de ZUMBA® Fitness, de nuestro anterior ranking.

9 comentarios:

mary dijo...

Muy buen blog, me gusta el diseño y los videos están padres

Los felicito!

Me gustaría recomendarte también mi sitio para complementar este trabajo y si te interesa eliminar celulitis

http://www.comoeliminarcelulitisrapidoyfacil.com

Unknown dijo...

Este fue un gran artículo que realmente fue muy útil para mí y realmente no puedo esperar para conocer más de su valiosa experiencia. Esto fue realmente muy interesante para mí .
suplementos alimenticios

Unknown dijo...

Seguiré esos ejercicios, pueden ayudar mucho a quemar grasa y bajar de peso, también utilizo la linaza para depurar y acelerar el metabolismo.

Unknown dijo...

Hola Gracias por tus ejercicios para adelgazar me han sido de gran ayuda.

Unknown dijo...

Hola buen consejo hoy e venido a invitarte a esta oportunidad única que tendrás por tiempo limitado yo de mujer a mujer te vengo dar una noticia importante para mujeres de todas las edades una noticia que a ayudado a todas las mujeres que lo han echo si tu quieres bajar de peso de forma exitosa si ya estas cansada de los consejos típicos ejercicios extremos medicamentos costosos no esperes mas porque no se cuanto tiempo estará este video en linea en este sistema no estamos jugando este sistema es directo y honesto nosotros no estamos aquí para jugar con tus sentimientos porque yo se que si tu estas aquí es porque ya estas cansada de escuchar las mismas mentiras una y otra ves nosotros somos gente seria gente que sabe de que estamos hablando por eso si ya no quieres seguir fracasando en tu sueño por perder peso entonces este sistema es el único sistema para ti si ves este video hoy se que dentro de 12 semanas tu lograras tener el cuerpo que siempre has soñando. http://tinyurl.com/mujeres-adelgazando

Unknown dijo...

Me encantaría poderles comentar que durante toda la vida he tenido sobrepeso. De hecho cuando me embaracé de mi primogénito y único hijo tuve un sobrepeso vergonzosos, de hasta 43 kg adicionales, y probé la dieta de las proteínas y dietas que me mataban de hambre, últimamente estaba ya resignada. Cuando mi hijo nació pesó 10 libras.

En fin he probado toda clase de dietas y sin ningún éxito hasta ahora, estoy probando con el método del Factor Quema Grasa y me está resultando con éxitos, perdí 3 kilos en los primeros 10 días. Estoy muy ansiosa por ver cómo serán los resultados en la semana que viene. Les dejo el link para que vean que si funciona, y que se puede bajar de peso sin sufrir, http://queremedios.blogspot.com.es/2014/01/como-perder-grasa.html

Para mi es importante dejar mi experiencia para que otras personas del Internet gocen de una futura vida sana y puedan ver alternativas viables y muy competentes, espero dejar una ayuda.

snow7 dijo...

Hola a todos - Debo admitir que he probado un montón de dietas en los últimos 2 años. Algunos han funcionado y otros no. He empezado ahora con el Factor Quema Grasa (http://verdadesdelfactorquemagrasa.blogspot.com/; http://tinyurl.com/ohehbtc) y me siento mejor, tengo más energía, duermo mejor en la noche y lo mejor es que he perdido ¡6.5kg en esta última semana y media! Tengo muy buenas sensaciones sobre este programa.
Gracias.

HeyAmy dijo...

Muy buenos ejercicios, he practicado algunas de las rutinas, pero también tengo un plan de nutrición que me ha ayudado a bajar de peso de una manera más fácil

Andrea dijo...

Excelentes rutinas de ejercicio, la practica física y el uso de Dieta herbalife me han dado los mejores resultados para mi cuerpo, me dan la posibilidad de nutrirme con los mejores productos, se los recomiendo.