Los 5 mejores videos de ejercicios para tonificar piernas

[postlink]http://videosdeejercicios.blogspot.com/2013/09/los-5-mejores-videos-de-ejercicios-para.html[/postlink] [starttext] DESCRIPCION DE VIDEO: Este ´primer video es una rutina para endurecer, afirmar y tonificar toda el área de glúteos, piernas y caderas. Consigue unas piernas sexys, tonificadas y bonitas.


EJERCICIOS PAR AUMENTAR GLUTEOS Y TONIFICAR PIERNAS: El segundo video
Para tonificar las piernas:
Ejercicios para tonificar piernas, gluteos y brazos y abdomen:
Ejercicio para endurecer las piernas: La parte interior de las piernas suele ser una de las que más pronto pierden la tonificación cuando engordamos o dejamos de hacer ejercicio. Con este ejercicio trabajarás los abductores y aductores de forma sencilla. [endtext] http://www.youtube.com/watch?v=M9HnCsmF1-oendofvid

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