Ejercicios para mujeres, de gluteos.

[postlink]http://videosdeejercicios.blogspot.com/2011/06/ejercicios-para-mujeres-de-gluteos.html[/postlink]http://www.youtube.com/watch?v=q3zmXglKeVgendofvid [starttext]
DESCRIPCION DE VIDEO: Ejercicios para mujeres, de gluteos, instrucciones para una nueva forma de ejercitar los gluteos sin destensar compeltamente estos, asi es mas efectivo el ejercicio, a continuacion instructor aclarara el nuevo estilo. endtext]

2 comentarios:

Administrador dijo...

Esta buenisimo, el consejo siento su efecto.

Sprezzatura dijo...

No sabía de estos tipos de ejercicio para tonificar el cuerpo y más ciertas partes que nos interesan a las mujeres, que buen post!